「算了，我來」是妳最毒的口頭禪
- 卿盈蘊藏
- 8月28日
- 讀畢需時 2 分鐘
已更新：9月1日
妳的口頭禪，是不是也常有這句：「算了，我來吧」？
看到同事做的PPT格式亂七八糟，妳嘆口氣，「算了，我來改」；
看到先生洗的碗還有油漬，妳皺著眉頭，「算了，我來重洗」；
看到孩子穿襪子慢吞吞，妳心裡著急，「算了，我來幫你穿」。
這句話，讓妳在職場上顯得可靠，在家庭裡顯得能幹。
妳像個超人，撐起了所有人的「不完美」，卻唯獨忘了，超人也會累，也會耗盡能量。
妳有沒有想過，「算了，我來」的背後，藏著的是什麼？
聽我說，這句話的潛台詞，往往是「我不相信你做得好」。
它源於一種深層的「信任匱乏」。
妳不相信同事的能力，不相信伴侶的用心，甚至不相信孩子有自己成長的節奏。
因為不相信，所以不放心；因為不放心，所以只好凡事都自己扛。
妳以為妳在「解決問題」，實際上妳在「剝奪他人成長的機會」，並且把自己活成了一支心力交瘁的孤軍。
子卿老師給妳一個心法，練習戒掉這句毒藥般的口頭禪：「把『我來』，換成『我相信你』。」
下次，當妳又想脫口而出「算了，我來」的時候，請先深呼吸，然後練習在心裡或嘴上說：
對同事說：「這個部分我相信你可以處理得更好，需要幫忙再告訴我。」
對伴侶說：「謝謝你幫忙洗碗，我相信你下次會更棒。」
對孩子說：「慢慢來，我相信你自己可以做得到。」
這不是一句簡單的話，這是一個「能量授權」的儀式。
當妳選擇信任，妳不僅釋放了自己肩上的重擔，更把力量與責任，交還給了對方。妳會驚訝地發現，原來妳不必事必躬親，地球也照樣運轉，甚至，他們會因為妳的信任，而成長得比妳想像中更快。
我知道，放下掌控、選擇信任，需要強大的內在安定感。這也是我將 「月曦之環」 推薦給總是為別人操心的妳的原因。
它裡面的 茶晶，是穩定能量場的絕佳好手，它的能量像大地之母一樣沉穩，能幫助妳安放那顆焦慮不安的心。而 灰月光，則能溫柔地連結妳的潛意識，療癒妳過去因為「不被信任」或「信任被辜負」而留下的創傷。
搭配 黃龍玉 的溫潤守護，讓妳在放手的過程中，依然感覺被支持、被包圍。
戴上它，不是要妳變得懶散，而是要妳學會放鬆。它時刻提醒妳：「妳的價值，在於引導，而非包辦。」
點這裡，讓「月曦之環」陪妳學會信任，找回內在的平靜與從容。
